当前位置: 首页 > 雅观 > 正文内容

做柳蒿芽炖排骨的方法和技巧

作者: 金银新文科普知识   来源金银新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

排骨(250克)、饭豆(2把)、柳蒿芽(一团)、香叶(3片)、花椒,大料(少许)、十三香(五香粉也可以)(少许)、白醋(一勺)、盐,味精(少许)、水(一些)

小儿癫痫病的早期症状是什么?

做法步骤:

1、准备好材料!排骨泡出血水!饭豆提前泡软!柳蒿芽洗净!。

2、柳蒿芽用水焯一下!稍微去一下苦味!。

3、排骨焯一下!变色即可!。

4、用少量油!把排骨炒一下!然后放入癫痫病哪里治疗好去处花椒,大料,十三香,香叶!炒出香味!然后加水!。

5、水烧开!加入饭豆!柳蒿芽!和醋!放醋是为了让排骨和饭豆炖烂些!一定要先放!让醋味挥发!烧开以后加盐转小火炖半个小时!基本上以饭豆炖烂为准!。

6、出锅加少许味精!就可以开始享受美味了!。

羊癫疯真的能治好吗rong>排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与红薯、白菜、洋葱搭配;与菱角、香菜、菊花相克,同食可能会引起不适;

香叶的热量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

武汉哪家医院冶癫痫好

白醋的热量(卡路里)6千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

栏目热点

友情链接