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家庭版凉拌莴笋丝的做法

作者: 金银新文科普知识   来源金银新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

莴笋(1个)

辅料:四川专业癫痫医院有哪些ng>

盐(适量)、鸡精(适量)、生抽(适量)、白糖(适量)、麻油(适量)、干辣椒(适量)、醋(适量)、大蒜(一粒)

做法步骤:

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1、莴笋切丝,蒜一粒切末,我还给了一点点胡萝卜丝,漂亮一点。

2、干辣椒切几下,我一般买整个的,感觉漂亮一些,干净一些。

3、糖,盐,蔬之鲜(鸡精差不多的),生婴儿癫痫病最初症状抽,醋,一起放进去。

4、油烧热,炸一下辣椒。

5、淋入辣椒油,。

6、伴一会淋入麻油,在伴一会,就好啦。

莴笋辽宁去哪能治好癫痫strong>的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与猪瘦肉、蒜苗、大蒜搭配;与奶酪、蜂蜜、细辛相克,同食可能会引起不适;