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最正宗柠檬薄荷茶的做法步骤

作者: 金银新文科普知识   来源金银新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

柠檬(半个)、薄荷(几片叶子)、热水(多多)<安徽癫痫医生咨询/p>

做法步骤:

1、把柠檬切成几片。

2、准备几片薄荷叶子 要仔细洗干净 最好用热水烫一下。

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3、把柠檬片和薄荷叶放到杯子里 放热水 哇 好清新的味道。

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂睡着后抽搐是怎么回事肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、鸡肉、羊排搭配;与牛奶、山楂干、山楂相克,同食可能会引起不适;

薄荷癫痫病人哪个医院好>的热量(卡路里)70千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;可与西瓜、鸡肉、粳米搭配;与甲鱼 相克,同食可能会引起不适;