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溜腰花做法简单步骤

作者: 金银新文科普知识   来源金银新文科普知识    发布时间2021-09-08

主料:

猪腰子(2个)

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辅料:

青椒(适量)、红罗卜(适量)、葱头(适量)、蚝油(适量)、鸡粉(适量)、醋(适量)、白糖(适量北京治疗癫痫病好的药物)、盐(适量)

做法步骤:

1、猪腰子切开,把里面的白色脂肪剔除,切花后用白醋浸泡3小时。天津治疗癫痫哪家专业p>

2、浸泡好的腰花,加点姜自煮8成熟。

3、冲下冷水后捞起沥干待用。

4、调料汁:蚝油。鸡粉。糖。

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5、青椒,红罗卜.葱头。

6、1\葱头,红罗卜,先煸2\加入青椒炒3\倒入沥干的腰花4\倒入料汁5\兑点芡汁装盘。

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