当前位置: 首页 > 农业 > 正文内容

家常新鲜椰汁椰奶冻简单做法步骤

作者: 金银新文科普知识   来源金银新文科普知识    发布时间2021-09-08

主料:

新鲜椰汁(200毫升)、牛奶(150毫升)、动物性奶油(140毫升)、糖粉(40克)、吉利广东癫痫重点医院丁粉(20克)、椰蓉(适量)

做法步骤:

1、准备好材料。

2、椰汁、牛奶、奶油、糖粉倒入锅里稍微加热,加入吉利丁粉拌匀。

<乌鲁木齐癫痫病医院,三招治癫痫p>3、倒入容器里盖上保鲜膜放冰箱冷藏4小时左右即可。

4、脱模的时候拿蛋糕刀沿容器划一圈,直接往外扣就出来了,切成小块滚一圈椰蓉就OK啦。

牛奶的热量(卡路里儿童癫痫病能手术吗)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、甘蔗、蜂蜜搭配;与西兰花、橘子、金桔相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)3黑龙江中亚癫痫医院医生说89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

椰蓉的热量(卡路里)684千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利:饱和脂肪酸含量过高;

栏目热点

友情链接