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芡实和什么一起吃效果更好?

作者: 朔州新闻网   来源朔州新闻网    发布时间2019-08-07

1、鸡胗鸡胗,也叫鸡内金、鸡肫,本身具有治消化不良的功效,和芡实一起同食,能健胃促消化,更有治遗精的作用。2、山药山药作为日常生活中常见的食材,有健脾补肺固肾益精之功效,与芡实同食<济南癫痫医院哪个权威/p>

鸡胗,也叫鸡内金、鸡肫,本身具有治消化不良的功效,和芡实一起同食,能健胃促消化,更有治遗精的作用。

山药作为日常生活中常见的食材,有健脾补肺固肾益精羊羔疯治疗医院之功效,与芡实同食,健脾益肾功效更为显著。

芡实可与莲子、红枣等一起熬粥食用,对于现代亚健康人群来说,常饮芡实莲子红枣粥,能补气血、清心补脾,缓解贵州癫痫病医院排名亚健康状态。

对于美容人群来说,常饮芡实红豆薏仁茶,能利水消种、健脾祛湿、清热排毒等诸多功效,对于改善体内新陈代谢功能有很好的帮助,从而促进美容养颜。

<湖北有哪些癫痫的权威医院p>芡实虽然可以直接食用,但真正意义上来说,它更多是作为一种药材来使用。因此大家在食用芡实时一定要科学适量,最好是听从专业人士指导,这样才能更好的帮助我们促进身体健康。

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