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助你拥有紧俏臀部的3款美味食疗方_食疗养生

作者: 朔州新闻网   来源朔州新闻网    发布时间2018-12-15

  导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦。助你拥有紧俏臀部的3款美味食疗方。

  臀部对女人而言有多重要?不妨这么说:如果你想当个风头最劲的两性磁铁,将男人倾慕的眼光紧紧吸附在身上,那么它不仅重要,而且值得你绝对细心地好好呵护它。

  木耳冬瓜

  治疗癫痫最有效的疗法材料:木耳10克,冬瓜500克,盐、蘑菇精、生姜、香油各适量。

  做法:

  1、冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生姜洗净,拍松。

  2、锅中倒入适量水,放入冬瓜,煮3到5分钟,再放入木耳,加热约3分钟,再加入生姜,最后用蘑菇精、盐调味。

  3、将汤盛入汤碗中,淋入香油即可食用。

  琵琶豆腐

  材料:豆腐150克,红葡萄酒1癫痫的治疗医院00克,瘦猪肉末100克,鸡蛋2个,淀粉、盐水、味精、葱、料酒、胡椒粉、姜各适量,火腿丝、水发冬菇丝少许,高汤500克。

  做法:

  1、将豆腐在沸水中焯后捣成泥,与淀粉、盐水、肉末、蛋汁、料酒、胡椒粉、味精搅打至粘稠。

  2、加入葱、姜、水搅匀,再放入少许香油拌匀。

  3、用10个羹匙,每个抹少许油分别盛入豆腐糊,上放火腿丝、冬菇丝,上锅蒸透。

  4、取出后去羹匙,将制好的豆腐丸摆在盘中。武汉癫痫病哪个医院权威p>

  5、高汤烧沸,放入红葡萄酒,再沸时浇在琵琶豆腐上即成。

  腰果虾仁

  材料:虾仁200克,料酒25克,醋15克,盐2克,水淀粉25克,葱花、蒜片、姜各2克,腰果仁50克,油1000克,味精7克,鸡蛋30克,香油10克,汤少许。

  做法:

  1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线.将虾仁中加入蛋白,粉面,盐,食粉(根据情况而定,肉质较嫩的不需要上食粉)上浆入温油中滑出焦作哪家医院治疗癫痫病好

  2、将腰果入温油炸出成杏黄色备用。黄瓜、胡萝卜改刀成腰果形状焯水后备用。

  3、锅中加入适是的油,放入葱丁,姜米,蒜末炝出香味,加入滑好的虾仁、焯水的胡萝卜翻炒均匀。再加入料酒,盐,味精,鲜汤加热成熟。

  4、勾入粉芡成紧汁芡,加入汆炸好的腰果,淋入花椒油出锅即好。

  小编提醒:现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加,为了我们身体的健康请注意健康的饮食。

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