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用眼过度会消耗肝血_健康

作者: 朔州新闻网   来源朔州新闻网    发布时间2018-12-15

  现在许多人的工作都离不开电脑,有许多都市白领已到了无电脑不能成事的地步:可是整天盯着电脑就会使眼睛发干,极度疲劳。尽管有些人准备了眼药水,或者想一些解决的办法,但却不能从实际上解决问题。

  这是因为,如果长时间用眼过度,表面上是眼睛干涩,内在的原因则是消耗了肝血。

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  《黄帝内经》中所说的“五劳所伤”中有一伤: “久视伤血。”这里的“血”,指的就是肝血:实际上,眼睛与肝脏联系紧密。 “肝藏血”,即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能,而且“肝开窍于目”,双眼受到血的给养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,使双目得不到营养的供给,从而出现眼干涩、看东西模糊,甚至还会引发夜癫痫病吃什么药盲等症状?

  当然,除了用眼过度.办公室的电脑族,常常是一动不动地盯着电脑,这样不仅眼睛会疲劳,还会因为坐的姿势不正确、坐的时间太长等使颈椎、腰椎产生劳损,如果总得不到缓解,也会对肝脏造成损害。这种情况下,又会促使双眼疲劳、视力下降,甚至会出现头晕眼花的症状。

  面对癫痫怎么治才能治好这种情况,一定要注意护肝养血,可以考虑食疗和药疗相结合的方法。日常饮食中,适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;在中药里,当归、白芍等可以,菊花、枸杞则有明目之功效,经常用眼的人可以用其泡水代茶饮。

  另外,坐在电脑前工作时要保持正确的坐姿,还要注患上癫痫这种顽固疾病在治疗时需要花费多少费用呢?意不要坐得太久,适当地站起来活动一下,向远处望一望,这样都可以缓解眼睛的疲劳和干涩。

  当然,若是眼睛出现干涩、视物模糊、流泪等症状时,有时不一定是血虚这一种原因,还可能是因为屈光不正、角膜炎、白内障等眼部疾病,当出现难以缓解的不适感时,要及早去医院确诊。

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